現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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對我而言，每一份工作的結束就是一部小說的完成，高潮不在過程，不在結尾，而是最后的感言。 有句俗語：林子大了，什么鳥都有。其實就算林子不大，也會有很多不同種類的鳥； 有句俗語：鐵打的營盤流水的兵。其實就算是鐵打的營盤也經不住里面的人瞎折騰。 本想在稍有所成績的時候悄然離開，不帶走一片云彩，但現在卻不得不提前離開，無可奈何花落去。 “空談誤國，實干興邦”，我喜歡用實干精神詮釋對工作的態度，但在企業這不一定能獲得認可，或者永遠拿著象征性的薪水于底層間徘徊，忽悠、扯淡、趨炎附勢、多面人生，這樣的人更多的存在，且拿著高薪，身居高位，無需回避，客觀存在。 我討厭抱怨的負面環境，只因這不但讓人永遠不會進步，而且還會損害身心健康。一個淺顯的道理，個體對于群體總是顯得很渺小，就像我對于公司也是一樣，如同現實生活中有很多的無奈一樣，我們既無法改變，又不能不去面對，因為我們總要活下去。 我一直以為，體面勞動和贏得尊重是一個人可以在公司持續做下去的前提，而能讓你有歸屬感并甘愿為公司奉獻的基本條件絕對地取決于你的人生價值是否能夠得到兌現，再說得具體一點兒，就是你能否得到施展抱負的機會和舞臺以及能讓你滿足的物質報酬。前者是你安身立命之本，后者是你安居樂業的經濟基礎。但是，現實是殘酷的，別說魚和熊掌不能兼得，最后連最起碼的期待感都沒了。我們只能期待公司會有所改變，因為我們沒有能力使她改變。我們是打工者，我們的能力有限，這是不爭的事實。 多年的職場生涯告訴我，有能力的不一定是領導，當領導的不一定有能力。拿高薪的不一定有能力，有能力的不一定拿高薪。寬廣胸襟、坦蕩為人、宏大格局與職位高低真的無關。 昨日已去，明時歸來。告別過去，是為了前行，在這里服務了兩年八個月，此番離開無怨言，有缺憾，唯有銘記過去所有的難忘，那些值得銘記的人和事。 人生的精彩在于我們對未來的不確定性，所以，期待未來…… 作者：心劍君 +10我喜歡
【小小說】秦拓夫/娘兒河的娘兒們 不知道這河為啥叫娘兒河？彎彎曲曲，穿山過嶺，像一條不馴的野馬，可偏偏叫它娘兒河。娘兒乃溫柔、馴服之謂也，而這河水簡直野得不能再野，沿途滾滾滔滔，洶涌奔流。前年，外地來了個文人，將它更名為“野馬河”，說是更能象征這河的性格，然而卻遭到當地人的反對：“屁，娘兒河才夠格！” 散居在娘兒河沿岸的土家人不少于三四百戶人家。附近沒有電站，照明的是世世代代流傳下來的一盞油燈，昏暗的燈光，使得娘兒河的人見了強光眼不敢睜。而那些年輕小伙子又不滿于現狀，在外打工做生意賺了錢，便想到了電視機、收錄機，可就是沒電。連鄉電影隊也不愿到娘兒河，一是路遠、二是要帶發電機，哪有只帶插頭方便？ 去年，娘兒河飛來幾只“金鳳凰”，聽說都是高中生，娘家在鄉場上，不知是什么緣故，嫁到娘兒河來了。一時，娘兒河沿岸無人不知鄉場上來了幾個娘兒。最先來的那個叫莎莎，這名兒都怪別致的，跟娘兒河的名配得上。起初，她很不習慣那盞祖傳的油燈，總是把燈芯撥得大大的，一個月要耗掉好幾公斤煤油。這年頭，不知是什么原故，煤油又特別緊張，托人開后門才弄得到，長此下去，如何得了？ 忽一日，莎莎找到那幾個來自鄉場上的娘兒，提出了娘兒河祖祖輩輩沒人提出來的事兒：建一座小型發電站。一拍即合，這幾個娘兒回去跟丈夫一商量，就定了下來（丈夫還敢不聽，誰不知道鄉場上來的娘兒厲害？）。幾家人去鄉場信用社貸了款，便轟轟烈烈地干起來。干得起勁的還是那些想買電視機、收錄機的年輕小伙。莎莎儼然一位水電專家，自己制圖，自己主持施工，只是組裝機器時請了兩個師傅。一座小型電站建起了。從此，每當夜暮降臨時，娘兒河沿岸便亮起了明燈，似繁星燦爛。小伙子們按動了鍵鈕，娘兒河畔便響起了迪斯科音樂，電視屏幕在播映《再向虎山行》。娘兒河熱鬧起來了。 于是，莎莎這幾個娘兒在娘兒河占據了特殊地位，連老爺子也翹大拇指：“這幾個媳婦能干!” 但是，也有人有意見，說什么白花花的電燈光刺得人睜不開眼，收錄機、電視機響到深更半夜，讓人不得安寧，每月交出的電費比煤油錢高。意見歸意見，發電機卻照常運轉。 村里有個高中生寒假寫了篇稿子叫《明燈映照娘兒河》，在地區小報上發表了，于是娘兒河出了名，好多地方都來參觀。縣長、水電局長也來了，實地查看，當即表態：娘兒河有開發價值，還可以搞小企業。 這下，莎莎和那幾個娘兒更來勁了。 “責任地由你負責，我們幾個娘兒去辦加工廠，開石灰廠，山上那么多石灰石為啥不用？好幾家砂磚廠都等著石灰用哩。”她們對自己的男人說，那口氣不容違抗。 祖祖輩輩耕田種地，安于現狀的娘兒河畔，被這幾個鄉場上來的娘兒攪得天翻地覆，不得安寧。加工廠、石灰廠相繼辦起，娘兒河的人不再翻山越嶺去打米磨面。人們稱贊不已。 石灰廠終日青煙騰騰，外面的汽車不斷轟轟地開進娘兒河，拉走白花花的石灰，大把大把的人民幣卻丟在娘兒河邊。 后來，莎莎和那幾個娘兒被評為縣里的先進人物，莎莎被群眾推選當了村民委員會主任。 +10我喜歡
有一個年輕人曾向我抱怨過命運的不公平，他從事的是銷售工作，他發現在工作中，美貌的女性總是占很大的優勢，運氣也總比他好。 我讓他講具體的情況，他說自己把事業當做親密愛人，基本上除了睡覺，他把其他的時間和心思都放在了工作上。為了拜訪客戶，自己幾乎從來沒有休息日的概念。 可是，他的一個女同事就不這樣了。這個同事平時的生活非常悠閑，業余生活也非常豐富，K歌、肚皮舞、高爾夫，她樣樣精通，每次談業務，一切又進展得超級順利。 我問他：“你的女同事有什么特點呢?”他不以為然地說：“就是靠長相漂亮，會跳舞唱歌，哄著客戶。開心，然后就簽了那么多單子，我的每一張單子都是自己辛辛苦苦跑6趟以上用汗水賺回來的!” 聽完這句話，我又問他：“那如你所說，你們公司的這位大美女只是利用了自己的美色，同男性大客戶簽單?”他說：“也不全如此，也有很多非常有實力的女性客戶也和她簽單。她和人家東拉西扯，凈說些沒用的，不過最后，也能簽單。” 聽到這里，我完全明白是怎么一回事了。有時候女性優勢是很重要，因為女性善于表達、性格溫和等特點，更加適合服務于客戶。但他不明白的是，任何一個人在簽約時，都是由感性轉變為理性，他的女同事在業余生活方面并沒有手軟，只是她除此之外的亮點更加突出。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 如果有人問你：我們一起釣魚去吧?你說：我不會。如果有人問：我們一起KTV吧?你說：我不會。如果有人問：我們一起去……你說：我不會。 那么，不是對方不給你機會，是你堵死了對方通向你的門。 為了和別人更好的溝通，你的業余生活不應該是睡懶覺，或者泡酒吧，或者是“宅一整天而不動”，應該花一點時間去修煉自己的藝術才能，這才稱得上“內外兼修”。所以，請花一點時間去認認真真研究“趣味”這件事。 例如，在與重要的人一起就餐之前，可以先從美食書、網上搜尋適合的餐館，通過對食物的精心選擇，顯示出自己的誠意。當然，如果只注意這些，你就會把更重要的語言交流忽略了，那就完全是本末倒置，得不償失了。 吃一小時的飯就要用足一小時的交流時間，吃兩小時就該用足兩小時的交流時間，因此你更需要準備足夠多的信息來制造“愉快的話題”，這也更能使這頓會餐物超所值。別等臨時抱佛腳了，給自己放個假，多點趣味，培養一兩個業余愛好，不但你的心態會變好，事業也會有新驚喜。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 軟實力會為你的人際交往錦上添花。 拿出一定的時間修煉軟實力是必要的，在現代如此忙碌的節奏下，周末一些看似與職場毫無關系的特長培訓班，如舞蹈班、插花班、茶藝班、歌唱班等，都是學員爆滿。 為什么會產生這樣的現象呢?因為職場人越來越發現交際中若歌唱得好、舞跳得棒，公司活動時正好有了展示的機會，某種程度上也為個人創造了更多機會。 想想看，一名剛踏入工作崗位的新人，在工作經驗上他顯然是薄弱的。不能給別人提供價值，那么，他怎么能讓別人關注自己，同時又不讓人覺得他嘩眾取寵呢? 如果他懂小魔術，利用午休時間給大家變個魔術玩。一下子把大家的興趣都調動起來了。與他人話題也越來越多，距離越來越近，融入團隊就不再是什么困難的事了。 想擁有這種軟實力，需要早期投入時間。時間對于人們來說都非常寶貴，正因為如此，人們才會投入緊張狀態而總是感覺沒有時間。 可對于興趣這事來說，比你現在手頭是否有1000萬都重要，因為個人在社會消耗的財富是有限的，如果一個無趣之人，縱然是有了1000萬，于他來說也是一場災難。 拿出時間，感受你的興趣，修煉你的人生趣味。每天面對忙不完的工作，面對復雜的人際關系，壓力會在無形中生成。人們也時常因為工作上的小事兒心生不滿，影響工作的心情。 當整個世界變成彩色的時候，不要停留在黑白時代了，讓有趣的人生撲面而來，讓自己成為最亮的那一抹顏色吧。 +10我喜歡
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